2022/11/16 wed

    前日夕方に思いつき、チャレンジしようと決意した葉山市民荘周回ランを実行する。それなりに高い山の天気が安定しないため、トレーニングとして林道を走ればいいじゃないか家から行けるところで...40キロ走れるか試してみたい、登りもあって...という発想から生まれた周回コースである。

    総距離 40.12km 高低差 800mという感じだ。前半の登りパートでかなり疲労した。目標を完走としたものの、前半の急な坂ではさすがに歩いてしまった。後半の平地まで降りてからのペースもだいぶ遅かった。心肺は問題なかったが30キロ過ぎた辺りから足にキた。

    結局4時間40分ほどかかってしまった。最後はこけたりしたが無事ゴールできてよかった。やりきれたことは評価したい。次は葉山登って帰ってくる、をやりたい。

    帰宅して風呂、10分寝て幼稚園に長男と一緒に次男のお迎え、からの園庭で鬼ごっこ、が一番きつかった。膝が痛かった。帰宅してからもasn家の男たちと外で遊ぶ。

    夕方にかけっこ教室に体験入会する。ハラハラしたが楽しそうな子たちを妻と見て通わせることを決意す。荒木君と初めて対面する。若さとエネルギーの塊だった。